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ケアプラザの情報&それ以外も随時更新

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自然と心の健康

2020-09-03
先日、夏休みに何も思い出が無いので何とかしたい、という息子のリクエストがあり、人込みを避けて、2人で1泊のキャンプに行ってきました。
平日の山奥なので空いているかと思いきや、意外にキャンパーの姿があり、その多くが夫婦2人か単独のソロキャンプでした。
数十メートル離れたお隣のソロキャンパーはなんと!?テントの前にパソコンを出してお仕事をされている感じで、なるほどテレワークとはこういう事も可能なのかと感心した次第です。
去年までだったら滑稽に感じたであろうそんな風景も、今では長引くコロナ禍の中で個人の心身の健康は自分で工夫して守っていかなくてはいけない、そんな時代になったのだと改めて感じました。
(長谷川)
 

クッキング動画第3弾 公開しました

2020-08-25
本日美しが丘クッキングの第3弾「材料3つでイタリアン・パイナップルのゼリームース」の動画を公開しました。
今回はあまり手間をかけずに冷たく美味しくいただけるデザートとなっています。是非皆さんも作ってみて下さいね。
動画はこちら↓
 
小ネタで本編には無いのですが・・・
今回の撮影で電子レンジを4回使ったのですが、4回とも使用後に先生がレンジの扉を閉め忘れる場面が(笑)
都度カメラを止めてからレンジを閉めて頂くのですが、流石に4回目は先生が恥ずかしそうにされていたのが可愛かったのでちょっとだけその場面を(^-^;
いつも段取りよくお料理される大神先生では珍しかったです。
(長谷川)
 

夏を感じますが

2020-08-12
先日早朝に犬の散歩をしていると手にハナムグリが飛んできました。
最初びっくりしましたが、よく見ると中々綺麗な色で、朝日を浴びて光る姿はまるでメタリック。
自然の造形は凄いと思いつつ、手に虫がとまるなんて夏だなぁと思いました。
 
ここのところ、連日猛暑日の注意報が出ています。本来ならこの暑さの中でオリンピックだったのかと考えると・・・。
 
夏の体調不良を避ける為にも昼間の外出はなるべく控えて、こまめな水分補給とエアコンの使用を心がけて下さい。
水分補給にはミネラルの補給になることと、カフェインレスで利尿作用が無い、昔ながらの麦茶がやっぱり良い様ですよ
(長谷川)
 

歳を重ねてわかる事

2020-08-06
うちの卓上鏡の裏面は拡大鏡仕様になっているのですが、若い時は鏡が拡大される意味が分かりませんでした。でも年齢を重ね、目元のケアをする時などに老眼鏡をかけられない場面で拡大鏡を使ってみると「なるほど!こう使うのか」となりました。
人は年齢を重ねると気が付く事が色々ある気がします。
例えば「健康」。若い時は暮らしの中で健康を意識することはあまり無いですが、年齢を重ねると、あっちが痛かったり、こっちが調子悪かったり…
食べ物に気をつけたり、意識して身体を動かしたり、転ばないように注意したりと、「健康は努力して得るもの」に、いつの間にか変化しています。だから今ある健康を大切にしなくては、と気が付いたりします。
 
他には「友達」。若い時は席替えで隣になった人と容易に友達になったりできますが、歳を重ねてからは、知り合いは増えるものの友達が増える事は比較的稀有で、影響し合える仲間との出会いもめっきり少なくなっていきます。だからせっかく出来た友人、また今ある関係はありがたいな、という思いが強くなるような気がします。
 
現在は世界的に閉塞した世の中になってしまっていますが、美しが丘地域ケアプラザは細々ではあるものの活動を再開しています。もし体調とご都合が合えば、ケアプラザに健康や仲間を探しにいらっしゃってみませんか?職員一同お待ちしております。
(長谷川)
 

手作りマスク頂きました

2020-08-05
いつもデイサービスのボランティアに来て頂いていた方が久しぶりに来られ、職員向けに手作りマスクを寄付して下さいました。
コロナ禍以降、ケアプラザでも感染拡大防止の観点からボランティアの受け入れを中止していましたので
久々にお会いするボランティアさんのお顔を見て、すっかり嬉しくなってしまいました。
今後世の中の状態が収まって、なるべく早めにボランティアさんに入って頂ける環境が作れると良いのですが。
丁寧に作られた手作りマスク ありがとうございました。
(長谷川)
 
社会福祉法人緑成会
〒225-0025
神奈川県横浜市青葉区鉄町2075番地3

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