インナービューティヨガ

ケアプラザの事業の様子 “インナービューティヨガ”
ケアプラザの事業の様子 “インナービューティヨガ”
平成25年度も好評でした「インナービューティヨガ」の様子をご紹介いたします。
ゆっくりとした動きで、体幹を鍛え、リラックスすることを目標に毎月1回実施しています。
お仕事帰りの方や、育児中の方もお子さんをお家の方に預けて参加していただくことができるように、水曜日(毎月1回)の18:30~19:30に開催しています。
平成26年度は、平成26年4~9月までの前期(全6回)、平成26年10月~平成27年3月までの後期(全6回)に分け、参加者を募集しました。
講師は、ヨガ指導者のAkiko先生とMika先生です。
30~80歳代と年齢の幅も広く、たくさんの女性にご参加いただいています。
社会福祉法人緑成会
〒225-0025
神奈川県横浜市青葉区鉄町2075番地3

緑の郷
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たまプラーザ地域ケアプラザ
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