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横浜市美しが丘地域ケアプラザ

最新情報

4月の産後ダンス講座の募集開始しました
2020-02-06
令和2年4月28日(火)に 栢森 早苗先生の「産後ダンス教室」を開催いたします。
お申込必要で参加費は無料です。
 
「産後ダンスは、お子さんを抱っこしながら親子一緒に踊ります!助産師が考案したダンスなので、産後の骨盤ケアができますよ♫
骨盤周りの筋肉を鍛えて、靭帯を強化し骨盤を整えていきます!ダイエットやストレス発散にも効果的です」
 
募集人数はそれぞれ10組程度を予定しています。
詳しくはこちらをご覧ください
ご応募、是非お待ちしております! 
 
社会福祉法人緑成会
〒225-0025
神奈川県横浜市青葉区鉄町2075番地3

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