「やさしい腰痛講座」募集開始いたしました

横浜市美しが丘地域ケアプラザ

2022-08-01

10月28日に暮らしあんしん講座「やさしい腰痛講座」を開催いたします。

内容は

・腰痛の原因を正しく知りましょう

・痛みが楽になるセルフケアについて

・腰痛予防でいつまでも元気に　　　

・優しい腰痛体操

などを予定しております。

募集は15名程度を予定しております。参加費は無料です。

ご参加、是非お待ちしております。

完全申込み制となっておりますのでご希望の方はケアプラザまでご連絡ください。
詳しい日程やそのほか詳細は下記をご参照ください

コロナ感染症対策で人数制限を行い、換気と消毒、健康状態を入り口でお伺いいたします。

なるべくご自宅で検温を済ませてからご来場ください。