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横浜市美しが丘地域ケアプラザ

事業カレンダー(★はケアプラザ外事業)※貸部屋空き状況ではありません

暮らしあんしん講座
2021-11-5
「質の良い睡眠をとりましょう」
以前に比べて寝つきが悪くなった、夜中に何度も目が覚めてしまう、など睡眠の悩みは人それぞれです。睡眠は元気に暮らす為のバロメーター。睡眠を学んで元気になってみませんか?
13:30~15:00
参加費無料
定員:申込み先着順 15名
社会福祉法人緑成会
〒225-0025
神奈川県横浜市青葉区鉄町2075番地3

緑の郷
美しが丘地域ケアプラザ
たまプラーザ地域ケアプラザ
かやの樹
新緑の郷
桃の実

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