横浜市美しが丘地域ケアプラザ
ケアプラザ主催事業カレンダー（※ピンク文字は子育て事業）
不安解消セミナー
2026-6-24
不安解消セミナー
6/24(水) 13:30～15:15
いつかの不安を今の安心に！終活や認知症の備えからプロの運動まで学ぶ105分✨
✅終活ってどんなことすればいい？(郵便局長が教えます)
✅スマホで出来る「自分らしい遺影の撮り方」（(株)SBP 山田真由美氏)
✅介護予防などに役立つストレッチ(日体大SMG横浜)
✅夜のトイレ相談～医師がわかりやすく教える今からできる対策(さわい病院 泌尿器科医)
心と体の不安をプロが解決！
