横浜市美しが丘地域ケアプラザ

ケアプラザ主催事業カレンダー(※ピンク文字は子育て事業)

骨格から整える!エイジングと姿勢矯正
2025-12-11
老け見え背中を撃退!
姿勢を整えて背中年齢マイナス5歳⁈
※効果には個人差がございますので予めご了承ください。

ボディメイクトレーナーの齋藤美紀子氏を講師にお呼びします。
活動場所はオンライン、東京青山のピラティススタジオ「Sugata青山」。
骨から整えるエクササイズを中心としたトレーニングを行っています。

開催日:12/11(木) 10:00~11:15
持ち物:水分、フェイスタオル(肩幅ほどの長さ)


定 員:10名
対 象:大学生以上
参加費:¥1000

 お電話(045-901-6665)と窓口でもお申込できます。

 ※応募多数の場合は抽選です。
  応募期間:11/2(日)~11/27(木)
社会福祉法人緑成会
〒225-0025
神奈川県横浜市青葉区鉄町2075番地3

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