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毎週月曜午後は気功体操（きこうたいそう）の時間です。

気功は中国で４０００年前から行われている健康法で、

体内の気を巡らせて外気の気（エネルギー）を取り入れる事で身体の巡りを良くする効果があるそうです。

5月27日はハックドラッグ美しが丘店にて開催のマルシェに参加しました。

お手伝いに来てくださった利用者さんもここぞとばかりに頑張ってくれていました。

暑い中ありがとうございました

５月24日の午後は、生田緑地バラ苑までドライブに出掛けています。

天候も良く皆さんとても楽しそうに過ごされていました

毎年緑の郷 では5月上旬にたくさんのこいのぼりが泳ぎます

今年は天気も良く、こいのぼり見学後に近くの裏山にウォーキングに出かけています。

本日午後は桃の実体操の時間でした

毎月2回、横浜総合病院　理学療法士の藤森先生に来ていただき、桃の実体操を行っています。

椅子に座って手足を動かしたり、マット上で全身を動かしストレッチなどを行っています。