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社会福祉法人緑成会
〒225-0025
神奈川県横浜市青葉区鉄町2075番地3
TEL:045-903-8500
FAX:045-903-8264

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緑の郷
美しが丘地域ケアプラザ
たまプラーザ地域ケアプラザ
かやの樹
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栄養の豆知識

 

栄養の豆知識

栄養の豆知識
 
 
 
【おいしく・楽しく・健康に】
 
食事や栄養についての情報をお伝えします。
 

vol.1【一汁三菜】

vol.1【一汁三菜】
 
 
 
 
一汁三菜とは?
   
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VOL.2【過ぎたるは及ばざるがごとし】

VOL.2【過ぎたるは及ばざるがごとし】
 
 
 
「ほどほど」でいきましょう。
   
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VOL.3【筐の水】

VOL.3【筐の水】
 
 
 
 
 夏バテ注意。夏を元気に乗り切りましょう。
   
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VOL.4【腸元気】

VOL.4【腸元気】
 
 
 
 
 
食物繊維で便秘解消!
   
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vol.5【高血圧】

vol.5【高血圧】
 
 
 
減塩すると美味しくない?
塩分との上手な付き合い方。
   
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vol.6【食中毒】

vol.6【食中毒】
 
 
 
 
作る人、食べる人にも大事なこと。
   
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vol.7【大取りより小取り】

vol.7【大取りより小取り】
 
 
 
冬は太りやすい?
 
理想的な食事の摂り方について。
   
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