栄養の豆知識

栄養の豆知識

 
 
【おいしく・楽しく・健康に】
 
食事や栄養についての情報をお伝えします。

vol.1【一汁三菜】

 
 
 
一汁三菜とは?

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VOL.2【過ぎたるは及ばざるがごとし】

 
 
「ほどほど」でいきましょう。

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VOL.3【筐の水】

 
 
 
 夏バテ注意。夏を元気に乗り切りましょう。

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(325KB)

VOL.4【腸元気】

 
 
 
 
食物繊維で便秘解消!

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(415KB)

vol.5【高血圧】

 
 
減塩すると美味しくない?
塩分との上手な付き合い方。

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(502KB)

vol.6【食中毒】

 
 
 
作る人、食べる人にも大事なこと。

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(494KB)

vol.7【大取りより小取り】

 
 
冬は太りやすい?
 
理想的な食事の摂り方について。

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(593KB)

社会福祉法人緑成会
〒225-0025
神奈川県横浜市青葉区鉄町2075番地3

緑の郷
美しが丘地域ケアプラザ
たまプラーザ地域ケアプラザ
かやの樹
新緑の郷
(平成30年5月開所)

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